Auto ajuda Bebermenos

Eu realmente estou bebendo muito? Esta é uma questão que muitas pessoas se perguntam e raramente conversam sobre isso com os outros.

Faça um teste rápido e descubra como anda seu consumo de álcool!

Se você considera que bebe muito, o programa de auto-ajuda Bebermenos irá auxiliá-lo a detectar riscos específicos associados com seu hábito de consumo, lhe fornecendo orientações específicas para lidar com estes riscos. Atualmente esta ferramenta é parte de um estudo científico desenvolvido pela Organização Mundial da Saúde.
Você pode se inscrever gratuitamente de maneira anônima.

Junte-se ao programa Bebermenos e faça parte deste estudo

Para familiares e amigos

Beber em excesso pode causar muita tensão, preocupação e sofrimento não apenas para o usuário, mas para as pessoas ao seu redor. Esta sessão é dedicada a compartilhar conteúdos que irão ajudá-lo a entender o que está acontecendo e, mais importante, oferecer estratégias para você lidar com o consumo excessivo de um ente querido, e melhorar os relacionamentos. Saiba mais »